アスリート御用達マシンで実現する、本来の動き
マシンストレッチ専門店 PROMOVE（プロムーブ ）センター北は、アスリートの現場でも採用実績を持つ4Dストレッチマシンを導入し、関節可動域の拡大や柔軟性向上を科学的にサポートするコンディショニングジムです。筋肉が持つ「元の形に戻ろうとする性質」と同じ原理を応用したバネ式のマシンで、身体への負担を最小限に抑えながら効率的なストレッチ効果を実現しています。
姿勢の改善から日常動作の質の向上、スポーツパフォーマンスのアップまで、4Dストレッチが持つ多角的なアプローチによって、年齢や運動経験を問わずあらゆる方の身体機能向上を目指したプログラムを提供しています。
専門スタッフが寄り添う、完全個別サポート体制
柔道整復師の国家資格を持つスタッフや、プロスポーツ選手への指導経験を有するトレーナーが常駐しており、一人ひとりの身体状況・目標・コンディションをしっかりと把握したうえで、最適な運動プログラムを提案します。整体の視点から「神経・関節・筋肉のバランスを整える → 動かす → 定着させる」という流れで、根本から身体を変えることを大切にしています。
肩こりや腰痛などの不調対応はもちろん、「動きにくさ」「力が入りにくい」「疲れが抜けにくい」といった運動パフォーマンスに関わる繊細な悩みにもトレーナーと整体師が連携して対応。マシンストレッチと整体を組み合わせた、マシンストレッチ専門店 PROMOVE（プロムーブ ）センター北ならではの身体づくりが体験できます。
初心者・女性・シニアも安心の少人数予約制
40分・最大4名までの完全予約制を採用しているため、混雑によるストレスなくマシンを利用でき、スタッフの目が行き届いた丁寧な指導を受けることができます。運動習慣のない方や体力に自信がない方でも無理なく取り組めるよう、軽い負荷からスタートできるプログラム設計になっており、初心者・女性・シニアの方に特に支持されています。
柔軟性の向上やスポーツでのパフォーマンスアップなど、個々の目的に合わせたメニューが用意されており、体験レッスンから入会手続き・利用開始までの流れも丁寧にサポート。継続しやすい環境を整えることで、日常的な運動習慣の定着を後押しします。
センター北駅徒歩1分、仕事帰りにも立ち寄れる好アクセス
マシンストレッチ専門店 PROMOVE（プロムーブ ）センター北は、横浜市営地下鉄センター北駅から徒歩約1分という利便性の高い立地に構えており、複数路線が乗り入れるハブ駅であることからお仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄ることができます。平日は9:30〜21:50まで営業しており、忙しいライフスタイルの中でも通いやすい時間帯に対応しています。
現在は創業記念キャンペーンとして、2026年3月31日までの入会者を対象に月額料金から最大10,000円が永久割引となる特別プランを実施中。身体の変化を実感してみたい方は、まずはマシン体験の予約から気軽にスタートできます。
